23°C
Petra Friedlová (39), expřítelkyně moderátora Martina Pouvy (60), která se před pár týdny probrala z umělého spánku, ještě nemá zdaleka vyhráno. Podle jejích rodičů, kteří nyní…
Březen je nejen měsícem jara a sílících slunečních paprsků, ale také obdobím viróz, nachlazení a únavy. Pomoct mohou první jarní bylinky. Vezměte košík a vzhůru do přírody…
Spousta činností, které každý den děláme, vypadá na první pohled nevinně. A ani si neuvědomujeme, že by některé mohly škodit našemu tělu. Jenže opak je pravdou. Na co vše bychom…
„To bych nechtěl, nedokážu si představit, že bych si nemohl otevřít okno,“ argumentují nezasvěcení proti rekuperaci. Okno si samozřejmě otevřít můžete, i když je váš dům…
Nedlouho poté, co ho z nemocnice po dlouhých pěti týdnech propustili domů, už Jiří Krampol (85) zase leží v Praze Na Františku! V poslední době je přitom ve špitálu víc než…
Ledviny mají v našem těle celou řadu důležitých funkcí. Odstraňují odpadní látky, regulují krevní tlak a podporují tvorbu červených krvinek. Jak poznáte, že nefungují správně?
Pražský městský soud ve středu začal projednávat složitý případ ohavného znásilnění. Podle obžaloby měl Ladislav B. (40) po předchozí hádce začít nejprve verbálně a poté i…
Jednodušší kosmetická rutina, beauty produkty, které o pleť současně i pečují či extra ženské styly líčení jako barbiecore nebo coquette make-up. To jsou některé z trendů ve…
Každý se někdy cítí nervózní nebo přetížený. Když je toho v práci moc, máte konflikt v rodině nebo starosti s penězi, není divu, že vaše nervová soustava reaguje. Když příčina…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Měsíc únor jde do finále a my před sebou máme datum, v němž si dvojky a čtyřky podávají ruce. Co o dni 24. 2. 2024 soudí známá numeroložka Lenka Suchardová? Proč je dobré…
S problematickou erekcí je vždy vhodné stavit se u sexuologa. Pokud by již šlo o erektilní dysfunkci (ED), lékař musí předepsat medikaci. Pokud vám ale lékař ED nediagnostikuje,…
Kvalitní spánek je pro naše zdraví klíčový. Kromě pohodlné postele a vhodné teploty v ložnici hraje důležitou roli i výběr pyžama. Materiál, ze kterého je vyrobeno, ovlivňuje…
Znamená pro ně víc než výhra v loterii. Vánoční zázrak Blesku dává rodičům Robina (4) jistotu a spánek. Dosud si museli nařizovat budík a střídat se v celonočních službách u syna.
Mrazivé počasí a zasněžená krajina často svádí k zimnímu spánku, pravidelný pohyb a sportování ale mohou i v chladných měsících výrazně zlepšit vaši náladu a celkovou pohodu.…
Stalo se vám už někdy, že jste usnuli pokojným spánkem, a pak ještě jednou ve snu? V tuto chvíli jste si vlastně neuvědomovali, že spíte, a vaše snová realita, v níž jste…
V Rusku se chystají na březnové volby prezidenta a nikdo nepochybuje o tom, že svůj post obhájí válečný štváč s krví na rukách - Vladimir Putin. Jak volební klání ovlivní smrt…
Romantika vládne světu! Svátek svatého Valentýna je ideální příležitostí vyjádřit našim drahým polovičkám zamilovanost, lásku či náklonnost. Ať už hledáte dárek pro ženu nebo…
Pokud denně sedíte několik hodin u počítače, pak se pravděpodobně trápíte s bolestmi zad. Zatuhlá krční páteř a pichlavá bolest v kříži jsou problémem spousty žen i mužů. Masáž…
Vnitřní strana stehen dokáže pořádně potrápit. Hlavně v létě, kdy se stehna o sebe v krátké sukni nebo šortkách dřou. Jestli se vám ukládá tuk právě v těchto partiích, určitě…
Po 20 letech skončil 4TET v čele s Jiřím Kornem (74). „Na parte by stálo: Odešlo nečekaně ve věku dvaceti let, pomalu a tiše, ve spánku...“ říká v rozhovoru pro Blesk…
Je jedno, jestli jsme v partnerském vztahu nebo single, lidé si zkrátka dnes užívají sex devětkrát méně než před dvaceti lety. Je lidstvo v ohrožení a vymřeme, protože nikdo už…
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom…
Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací…
Jazyk je jedinečný svalový orgán, bez kterého bychom nemohli komunikovat ani vychutnávat chutě. Ale dokáže také o celkovém zdraví vašeho těla vypovědět více, než jste si kdy…
Hvězda filmů Rocky a Predátor, Carl Weathers, je po smrti. Smutnou zprávu o skonu známého herce oznámila v úterý jeho rodina. Bylo mu 76 let.
Důvodů, proč žijeme stále déle, je celá řada. Napomáhají tomu vývoj lékařské vědy, zvyšující se povědomí o tom, jak o své zdraví svépomocí a účinně pečovat, a aktivní zájem…
Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…
Tajemství úspěšného hubnutí se skrývá ve třech číslech, která si musíte pamatovat: počet jídel, počet litrů vody a počet hodin spánku. Díky nim můžete skutečně rychle shodit.…
Za 7 měsíců 67 kilo dole! Student Tomáš Hradecký (19) ze Strakonic už měl plné zuby svých 150 kil, a tak se pustil do úspěšného boje s obezitou. Svou cestou jde příkladem…
Jeho hity si zpívají děti už na základních školách a dodnes mnoho z nich zaznívá u táboráků. Písničky jako Náhrobní kámen nebo Já budu chodit po špičkách vynesly Petru Novákovi…
Nadváha, nezdravý životní styl, nadměrné požívání alkoholu, poruchy spánku! To vše dohromady může stát za odchodem Norberta Lichého (†59). Předzvěstí byly i jeho mikrospánky,…
Podle barvy pleti, pupínků, bolestivosti určitých míst a podobně můžeme z obličeje vyčíst, jak jsme na tom se zdravím a v jaké kondici jsou naše orgány.
Nejsou to jen návaly horka. Během přechodu vás může taky zasáhnout vlna špatné nálady, podrážděnosti, nebo dokonce depresí.
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku vedle sebe hrnek s kávou. Navíc pití kávy může být i zdraví prospěšné,…
Opravdu? Všichni přece víme, že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle hodně potu a disciplíny, ale i když nejste poháněni běžeckým pásem nebo počítáním kalorií, existuje…
Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…
Nová subvarianta omikronu JN.1 má na svědomí nárůst nemocných v USA, v Indii a také ve Velké Británii. Už v prosinci odborníci odhadovali, že „potomek Piroly“ stojí i za…
S novým rokem přichází i další várka kosmetických novinek. Zpříjemněte si proto chladné dny novým voňavým produktem, který vám zvedne náladu a udělá vás ještě krásnější. Které…
Co se stane, když budete topit v bytě méně než doposud? Možná to ani nepostřehnete, přesto dost získáte!
